Rumianek pospolity kwiat rozkrusz 250g

Rumianek pospolity jest jedną z najbardziej popularnych roślin o pozytywnym wpływie na ludzki organizm. Koszyczki żółto-białych kwiatków to głównie wykorzystywany surowiec. Rumianek pospolity wywodzi się ze wschodniej części obszaru basenu Morza Śródziemnego, a obecnie jest rozpowszechniony niemalże wszędzie. Rośnie również w Polsce. Od dawien dawna był stosowany w medycynie tradycyjnej oraz ludowej. Dobrze znane i niepozorne biało-żółte kwiaty rumianku zawierają substancje, które nieczęsto można znaleźć w innych roślinach. O jakich substancjach mowa? Na przykład o olejku eterycznym zawierającym związki o wyjątkowych właściwościach leczniczych. Nie należy też zapominać o flawonoidach, spiroeterze, fenolokwasach, fitosterolach, poliacetylenach, garbnikach katechinowych, goryczach, związkach kumarynowych i śluzowych, cholinie, witaminie C oraz solach mineralnych. Bogactwo to sprawia, że rumianek jest cenną rośliną leczniczą. Słynie z silnych właściwości przeciwzapalnych.

Rumianek według literatury ma właściwości, które były wykorzystywane ze względu na to, że zioło ma działanie:

antyalergiczne, bakteriobójcze i przeciwzapalne,

rozluźniające na system nerwowy,

łagodzące dla układu pokarmowego,

łagodzące dolegliwości podczas przeziębienia,

niwelujące zapalenia górnych dróg oddechowych, jamy ustnej lub gardła,

łagodzące napięcia jamy brzusznej,

łagodzące kolki u niemowląt (rozładowuje gazy, uśmierza ból brzucha),

antystresowe.

Zewnętrznie rumianek stosowany jest przy zapaleniu oczu i spojówek.

Przygotowanie: 

Herbatka (na bezsenność) – 25 g melisy, 25 g rumianku, 15 g dziurawca, 10 g chmielu, 10 g mięty. Taką mieszankę zalewamy szklanką wrzątku i odstawiamy na 10–15 minut. Herbatkę należy wypić najpóźniej pół godziny przed snem. 

Kąpiel – do wanny z wodą wlać napar z 2 garści suszonych koszyczków rumianku. Kąpiel powinna trwać ok 15 minut – działanie przeciwzapalne i łagodzące na skórę, przyspiesza gojenie ran i pielęgnuje. 

Napar – 1 łyżkę suszonych koszyczków rumianku zalewamy filiżanką wrzątku. Parzymy pod przykryciem około 10 minut.

Informacje zaczerpnięte z Internetu i ogólnodostępnej literatury.