Mniszek lekarski kwiat 250g

Mniszek lekarski na stałe wpisany jest w polski krajobraz – rośnie na trawnikach, łąkach, pastwiskach oraz polach. Trudno wyobrazić sobie wiosnę bez jego intensywnie żółtego koloru. To także bardzo cenna roślina, jeśli chodzi o pozytywny wpływ na organizm człowieka. Substancje o takim działaniu znajdują się w korzeniu, ziole oraz kwiatach. Korzeń zawiera: żelazo, wapno, kwas foliowy i magnez oraz witaminy C i A. Kwiaty mniszka oraz liście bogate są w karotenoidy, flawonoidy oraz olejki eteryczne. Poza tym kwiaty zawierają substancję, która może pomóc osobom mającym problemy z widzeniem po zmroku. Kwiaty mają też znaczne ilości witaminy A i B2 (ryboflawina).

Mniszek lekarski według literatury zioło było polecane:

przy dolegliwościach dróg żółciowych oraz wątroby,

dla cukrzyków, w celu redukcji poziomu cukru we krwi,

na uspokojenie,

do zniwelowania świądu skóry, wyprysków, liszajów,

przy dnie moczanowej,

w celu usunięcia kamieni w pęcherzyku żółciowym, nerkach,

by oczyścić krew i wzmocnić organizm,

by poprawić trawienie i przyswajanie magnezu,

w celu zrównoważenia poziomu hormonów (pomaga w: zapaleniu przydatków, zaburzeniach miesiączkowania, a także w okresie menopauzy).

Przygotowanie:

Herbata – zaparzać 1 łyżeczkę kwiatów w 250 ml gorącej wody przez około 20 minut. Pić 2–3 szklanki naparu 2 razy dziennie

Informacje zaczerpnięte z Internetu i ogólnodostępnej literatury.