Kozłek lekarski zwany inaczej walerianą korzeń 250g

Kozłek lekarski (zwany inaczej walerianą) ma kłącze barwy żółto-białej, jego łodyga porośnięta jest spiczastymi liśćmi. Kwiaty tej rośliny są białe, ale mogą mieKozłek lekarski (zwany inaczej walerianą) ma kłącze barwy żółto-białej, jego łodyga porośnięta jest spiczastymi liśćmi. Kwiaty tej rośliny są białe, ale mogą mieć również odcień różowy lub fioletowy. Kozłek zawiera: olejki eteryczne, waltraty (mają kojący wpływ na centralny system nerwowy), alkaloidy, iridoidy, kwas walerenowy, kwasy organiczne, terpeny, trójterpeny. W medycynie ludowej wykorzystywane są: korzeń i kłącze rośliny. Najlepiej gdy roślina jest suszona w temperaturze 35°C.

Kozłek lekarski według literatury ma właściwości, które sprawiały, że stosowało się go, by:

ukoić nerwy, zmniejszyć zdenerwowanie,

zwalczyć bezsenność,

poprawić koncentrację,

zmniejszyć objawy nerwicy (drżenie rąk, napady paniki, palpitacje serca, nadmierne pocenie się),

obniżyć ciśnienie,

rozluźnić napięcie w mięśniach ramion i szyi,

zredukować ból miesiączkowy.

Przygotowanie: 

Napar – posiekany korzeń kozłka moczyć 8–10 godzin w zimnej wodzie. Następnie przyrządzić z tego napar. Żeby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu, można dodać 2–3 krople wody miętowej. Napar umożliwia spokojny sen i niweluje różne niepokoje. 

Nalewka – działa nasennie i jako środek uspokajający. 

Kompres – ręczniczek namoczyć w nalewce z zioła. Kompres łagodzi skurcze mięśni. Środek do przemywania – do przemywania ran lub wrzodów wykorzystujemy macerat lub napar.

Informacje zaczerpnięte z Internetu i ogólnodostępnej literatury.